2013年1月6日 星期日

咖哩之王【印度蕃茄咖哩雞】 Indian Tomato Chicken (Tamatar Murghi)

是我愛吃的菜色,也是拿手小菜,用來配搭印度米或印度餅,胃口大開了。
不知道大家會否吃一次,便會愛上印度咖哩呢?我會。
以我角度,咖哩之中第一位是印度,其次日式,馬來西亞等等...
印度人發明的咖哩,果然名不虛傳!它的咖哩是特別香,特色是以不同香料來代替咖哩粉。
眼見上圖,是否覺得印度咖哩是不難做呢?

【印度蕃茄咖哩雞】

準備時間:10分鐘,烹調時間:2小時,合計時間:2小時10分鐘。
分量:3-4人
材料:
  • 800kg去皮的雞大腿肉,切方形
  • 2個大洋蔥,切碎
  • 6瓣大蒜,切碎
  • 2個小辣椒,切開
  • 2湯匙姜溶
  • 2個蕃茄,切開
  • 1罐400g去皮西紅柿
  • 100g乳酪 (yogurt)
香料:
  • 1茶匙薑粉 (turmeric)
  • 1茶匙孜然粉 (cumin)
  • 1/4茶匙丁香 (cloves)
  • 1/4茶匙肉荳蔻 (nutmeg)
  • 1茶匙鹽
  • 1茶匙黑胡椒
  • 5塊肉桂葉 (bay leaves)
  • 5粒荳蔻 (cardamom)

做法:
1. ) 起鑊落油,爆香蒜溶和小辣椒。(如你是用自己切的姜溶,就要起這步驟一齊爆香) 
2. ) 倒入洋蔥粒,炒至金黃色軟化。 
3. ) 倒入雞肉,兜炒勻。 
4. ) 加入調味料,姜溶,薑粉,孜然粉,丁香,肉荳蔻,鹽和黑椒適量,兜炒至5成熟。
5. ) 倒入乳酪,兜勻。
6. ) 倒入罐頭蕃茄,新鮮蕃茄和200g水,兜勻。(不用新鮮蕃茄,可改用1飯匙蕃茄泥)
7. ) 放入肉桂葉和荳蔻,蓋上蓋子。
8. ) 炆至1-2小時,中途要留意要加水幾次,值至炆到入味收乾水就完成。

印度香飯,當然用印度米啦!
口感會不錯,長長的,幼幼的。
做法:同平時煲飯一樣,只加多了1茶匙黃薑粉和5粒荳蔻。

大家睇完個食譜,就試下做做吧!包你有驚喜!!
Enjoying

1 則留言: